春季喝茶小常识：春季适宜喝什么茶？春天这个季节，以饮用香气浓郁的花茶、铁观音、红茶、普洱茶为好，有利于散发冬天积蓄在体内的寒邪，促进人体阳气的生发，兼具暖胃、养肝之功效。
茶一年四季都可以喝，长期持续喝可以保健养生.
但是，喝茶保健养生，选择茶叶，选择合适的茶叶比较好.
现在是春天，选择适合春天喝的茶，喝茶养生比较好.
那么，春天适合喝什么茶呢？让我们看看.
、春季适合喝什么茶？春天喝茶，首先要以养血、保护肝脏为主，特别是初春气温低，身体需要自己调整外部变化的气候，当然消耗的能量非常大，这时容易生病，这时最适合喝花茶，花茶有醒脑的效果，清热解毒，非常适合春天喝.
除了花茶之外，铁观音、红茶、普洱茶等也适合春季饮用，可以起到消积解毒、暖胃养肝的作用.
春天的这个季节，最好喝香味浓郁的花茶、铁观音、红茶、普洱茶.
有助于散发冬天积蓄在体内的寒邪，促进人体阳气的生发，兼具暖胃、养肝的效果，而且花茶香气浓郁，清爽，醒来，消除睡意.
#春季饮茶注意事项.
1、新茶不急于饮用.
1、新茶不急于饮用.
3、刚摘下不到一个月的茶叶，由于不长时间放置，其中多酚类、醇类、醛类等对人有益的物质未完全氧化，可能导致饮用后肠胃不适、腹泻等不良反应.
另外，新茶中的咖啡碱、活性生物碱和多种芳香物质含量也很高，容易使神经系统兴奋，引起四肢无力、冷汗、失眠等醉茶现象.
2、根据体质选择茶，每个人都有不同的体质，有阳性的人，也有阴性的人，应该根据自己的体质对症选择，红茶温暖，绿茶寒冷，黄茶乌龙中庸，白茶轻，自己的体质阳性适合喝绿茶，黄茶，白茶
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3、喝茶讲究时间，其实喝茶的时间早晚有别的，不同的时候喝什么茶.
不同时间喝茶的效果不同.
例如，晚上最好保证睡眠，所以最好喝淡茶.
4、喝茶要注意饮用，其实喝茶时要注意自己的饮食问题，很多人喜欢吃油腻后再喝茶，对健康不好，我们应该有自己的喝茶方法.
春天能喝的茶还很多，我们可以根据自己的喜好选择.
但是，喝茶很讲究，要注意相关事项，正确喝茶.
