喝茶养胃还是伤胃

喝茶养胃还是伤胃是茶界老话题.

有人说喝茶伤胃，也有人说喝茶养胃，喝茶是养胃还是伤胃？胃是牢固的袋状物，位于肺下的上腹部.

该袋墙称胃壁，由三层组织组成，内层为粘膜层，中间为肌层，外层为胶膜层.

粘膜层有胃腺，负责分泌液、胃酸和胃蛋白酶.

胃酸的酸性强，食团进入胃中时，胃酸开始大量分泌，胃中的pH值下降到2以下.

胃蛋白酶的作用是消化分解蛋白质.

粘液起到润滑和隔离的作用，使粘膜不受胃酸的腐蚀和胃蛋白酶的消化作用.

喝茶对胃的影响，首先，喝茶可以补充水分，人体水分充足，粘膜分泌的粘液充足，粘膜上皮可以得到很好的保护.

其次，茶汤的PH值大多在5.

5-7之间，是弱酸性，比胃酸强酸性微不足道，不刺激胃粘膜，也不中和胃酸.

第三，茶汤有咖啡碱，对中枢神经系统有短暂的兴奋作用，促进胃液分泌和胃肠蠕动，帮助消化，因此人们说喝茶消食.

但是，胃里没有食物的话，过多的胃酸会刺激胃粘膜，产生烧灼和刺痛的不快感.

所以，避免空腹喝茶，还是要注意的.

、红茶暖胃≠养胃，传言绿茶伤胃，红茶养胃，很多人认为红茶可以养胃，有些人甚至认为胃不好的人应该多喝红茶，这种想法是错误的.

据医学专家介绍，红茶虽然温暖，但不能简单地与养胃相等.

茶叶中的茶多酚有很大的用途，对抗癌也有很好的效果，但茶多酚具有收敛性，刺激胃，特别是空腹时刺激性强.

红茶是用发酵烘烤制成的，与绿茶相比，其中茶多酚在发酵过程中发生氧化反应，含量减少，对胃的刺激性比绿茶强.

因此，即使红茶是温暖的，它也与脾胃温暖的特点一致，不适合每个人.

胃不好的人喝红茶也要警惕.

特别是浓红茶喝肚子，很多咖啡因也会刺激胃.

因此，红茶暖胃是有道理的，但养胃是两件事.

#保护胃，如何科学饮茶？茶有寒冷的区别，人的体质也有寒热的区别，喝茶是养胃还是伤胃，因季节而异，因人而异.

如果是热性体质的话，体内的火很多，喝绿茶可以排火去毒.

那么，胃冷的话，有胃病的话就不喝冷绿茶，喝暖茶，喝红茶，喝熟普.

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