随着人们对健康的重视，养生保健中药茶逐渐深入人心。很多人都会有意买些中药泡茶，以帮助提升健康。
随着人们对健康的重视，养生保健中药茶逐渐深入人心.
许多人打算买中药泡茶，有助于提高健康.
中药茶的特点:1.
成分可以用热水浸泡.2.中药味道不能过重，具有一定的效果.
中药茶配方:应遵循中药君臣佐使和中医辨证论治原则.
中药茶的效果:具有一定的保健作用，可在一定时间内使用.
目前常见的中药养生茶利弊:
、菊枸杞茶:主要由菊、枸杞构成.
主要效果是补肾明目，适合长期使用眼睛的人.
注意事项:中菊的有效成分容易分析，但枸杞的有效成分比较难分析.
菊花凉了，枸杞补阴.
阳虚、气虚者不宜使用.2.枣枸杞茶:主要由枣、枸杞构成.
主要效果是养阴明目，适合阴血不足的人.
注意事项:枸杞和枣都是果实中药，很难用热水分析.
同时，两者均为养阴血中药，气虚、阳虚、脾胃虚者慎用.3.灵芝茶:主要成分是灵芝.
效果有益于气养阴.
适合免疫力下降的人.
注意事项:灵芝是真菌类中药，性冷，热水泡时容易发生.
建议煎后穿衣服.
不要穿太多或长时间的衣服.
虚寒体质慎重使用.4.石斛茶:主要成分为石斛.
效果健脾益气养阴.
适合脾胃阴虚的患者.
注意事项:该药是以滋养阴血为主的药物，脾胃阳虚、痰湿、湿热体质的人慎重使用.
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陈皮甘草茶:主要成分是陈皮和甘草.
效果是空气干燥潮湿.
适用于湿阻脾胃的患者.
注意事项:脾胃虚弱、阴虚、高血压、糖尿病患者慎重使用或不应长期服用.
另外，陈皮的用量不能太大.6.绞车蓝茶:主要成分为绞车蓝.
具有一定的益气化痰湿效果，适合高脂血症患者.
慎重使用阴虚、湿热者.7.决明子山楂茶:主要成分是决明子、山楂.
具有一定的润肠、消食作用.
适合高脂血症患者.
慎用腹泻、黑肠病、脾胃虚弱者.8.荷叶山楂茶:主要成分为荷叶、山楂.
具有一定的脂肪调整、醒脾的效果.
适合高脂血症患者.
脾胃虚寒、阳虚体质、胃酸过多者慎重使用.
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由于养生茶只配合人体健康状态，用药简单，药量少，有一定偏差，只适合保健.
不适合治疗疾病.
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