冬天喝什么茶好

冬天喝什么茶好呢？对女性来说，冬天气温低，白天短夜长，身体活动相对减少，食欲增加，肥胖是女性最担心的问题，冬天男性喝酒生气，吸烟受伤，天气冷，抵抗力下降，男女冬天喝茶都是必要的养生方法.

冬天喝红茶:红茶甘温可以养胃，红茶含有丰富的蛋白质和糖，温暖腹部，同时可以提高身体的抗寒能力，红茶可以消化、去除油腻，而且经常用红茶漱口或直接饮用，具有预防流感的作用，这是寒冷冬天胃肠不好和身体弱的人的好选择.

因此，对于女性寒冷的身体来说，冬天喝红茶是个好选择，男性自身火旺盛，冬天喝红茶的效果稍差，红茶的香味适合女性体香.

冬天喝绿茶:冬天气候干燥，喜欢吃油腻辣的食物，比如火锅等，着火成为困扰很多人的健康问题，带来便秘、口干、口干、口干、脸上长痘等结果.

冬天喝绿茶最能消火，生津止渴，消化痰，对轻度胃溃疡有加速愈合的作用，降低血脂，预防血管硬化.

对女性来说，冬天喝绿茶减肥去油效果非常好的男性喝绿茶是冬天最好的选择，同时喜欢抽烟喝酒，体型胖的人也适合冬天喝绿茶，绿茶对现在的亚健康环境也有很好的抵抗效果.

冬天喝乌龙茶:乌龙茶在绿、红茶之间，不冷不热，温暖适中，有润肤、润喉、生津、去除体内热的作用，可以使身体适应自然环境的变化.

冬季室内大多数空气干燥，人们口干舌燥，嘴唇容易裂开.

此时，加入乌龙茶可以缓解干燥的烦恼.

乌龙茶对于女性的冬季来说，适当的饮用也是很不错的，只是茶的味道和外观有些壮观，而男性在冬季喝乌龙茶也可以润喉，其他的功效与红茶和绿茶相间，但是乌龙茶的普及度很高，所以在冬季喝乌龙茶的人也不少.

、冬天喝花茶:这种花茶种类多，很多女性喜欢冬天喝，男性喝花茶少，特殊情况下冬天男性抱着花茶喝.

但是，不同的花茶应该相应地喝，不要混乱.

花茶主要是香味和保健养颜，这也是办公室女性的最爱，专家说平时多喝绿茶可以起到一定的防电脑等放射线作用，花茶对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效.

冬天喝铁观音:铁观音:含有大量茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，加快身体产热增加，促进脂肪燃烧，是溶解脂肪、减肥、美容的美女.

同时铁观音属青茶，茶性适中，温和无刺激.

适合各季节饮用.

冬天喝普洱茶:普洱茶是以云南大叶种茶的新鲜叶为原料，用杀青、揉捻、阳光干燥、蒸压成型等技术制成的茶包括散茶和压迫茶.

普洱茶外形颜色墨绿，叶底厚黄绿，提取技术和饮用艺术也很重要，其饮用方法丰富，清洁，混合饮用.

普洱茶汤色橙色浓郁，香气清纯持久，味道浓郁，耐泡.

此外，普洱茶具有减肥、抗衰老、抗癌、抗动脉硬化等功能.

它还可以调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内功能.

普通饮用的茶渣乘热敷在眼睛上几分钟，长期坚持，有明确的目的.

另外，茶渣集中煮水可以浸泡脚，因为熟茶的性温，浸泡脚可以促进脚的血液循环，使全身的经络更加光滑，还可以预防冻伤，冬天也有很好的暖脚作用.

特别是对中老年人特别有效.