秋天喝什么茶能保护嗓子

秋天天气干燥，口干舌燥，秋天喝什么茶能保护喉咙？1、薄荷茶，5克薄荷.

制作方法:将薄荷用沸水冲洗，放入茶杯中，加入500毫升沸水，浸泡约5分钟后即可饮用.

效果:薄荷茶具有避风散热的效果，喝薄荷茶清凉爽口，有助于保护喉咙，防止口臭和咳嗽.

钟2，罗汉果茶，2罗汉果.

做法:取两个罗汉果去壳切成薄片，放入锅中，加水煮一分钟后喝，或者把一个罗汉果和一个悉尼洗干净切碎，一起炖30分钟.

效果:罗汉果性味甘凉，泡茶具有较好的清火润肺、润喉止咳的效果，可用于治疗喉肿痛、咳痰多.

#、3、山茶菊花茶叶，5克山茶花，3克菊花，3克陈皮.

做法:将山茶花、菊花、陈皮先用沸水浸泡30秒，一起放入杯中，加入500毫升左右的沸水，浸泡约10分钟后饮用.

、秋季4、金银花茶颜料:20克金银花茶干燥品或15朵金银花，适量蜂蜜或冰糖.

做法:把金银花洗干净后放入茶杯中，加入热水盖上盖子，蒸10分钟后，茶汤变成淡黄色就可以喝了.

效果:金银花是常见的清热解毒花茶，不仅对内热有缓和作用，而且对喉咙干燥、口干舌燥等也有效果.